Prerna

YOGA INTEGRAL  .  MASSAGEM AYURVÉDICA  .  COACH TERAPÊUTICO INTEGRAL

QUALIDADE DE VIDA  .  SAÚDE MENTAL

Aos 8 anos de idade já praticava todo tipo de arte corporal e adorava explorar o corpo como terapia.

Ninguém nunca tinha me explicado que o corpo está conectado com a mente, mas eu já sentia isso. A Yoga sempre fez parte da minha vida, mas foi com o Yogui hindú Jivan Vismay com quem aprendi que a Yoga vai além de posturas, respirações e meditação… Ele tem me guiado nesse fascinante mundo de descobrir que somos capazes de ter uma vida mais viva se desenvolvemos nossa inteligência através de técnicas de Shri Vivek Yoga Integral, uma ciência milenar que significa “Yoga com Compreensão”.

Após atuar 13 anos como executiva em grandes empresas, minha experiência pessoal com Shri Vivek Yoga me levou a entender que a qualidade da saúde é a base para levar uma vida sana e feliz em todos os aspectos, tanto pessoal como profissionalmente.

Me dedico a  realizar consultoria para empresas, ministrar workshops, consultas privadas de Terapia Integral (Gestão de Conflitos pessoais e profissionais), Massagem Ayurvédica e aulas de Shri Vivek Yoga.

Desde 2009 venho atuando na Espanha e mais recentemente tenho implementado meus projetos também no Brasil, Suiça e Inglaterra.

  • Graduada em Administração de Empresas (Unifacs), pós-graduada em Gestão de Meio Ambiente (USP) e em Comunicação Corporativa (ESPM)
  • Formada em Coach de Shri Vivek Yoga Integral pelo Nirpeksh Sannyas Ashram (Índia)
  • Especializada em Massagem Ayurvédica e e Alimentação Energética pelo Centro Shri Vivek Yoga (Barcelona)
  • Consultora e Terapeuta de Programas de Qualidade de Vida

“Como Coach, tenho como princípio de que só posso transmitir aquilo que vivo, minha experiência pessoal. Por isso, meu trabalho é reflexo do estilo de vida que levo.” Prerna

Conheça o Programa de Gestão de Stress no Brasil.

ABOUT ME (english version)

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